努力は報われるべきだ！

頑張って努力しても報われない。そんな事ってありますねぇ。

脳科学者の中野信子さんの著書　「努力不要論」によると・・・
「全力で努力して報われなかった時、人を恨むようになってしまう。だから、滅私奉公して努力するのではなく努力を楽しむ。楽しめる事に努力をする。」

「つまり、正しい努力とは楽しい努力。
世の中には無駄な努力が多すぎる！」
という内容の本です。

例えば、無駄な努力の例として、「月に行きたい」という夢を持っている人がいたとして・・・

すると、地球から月までの距離38万キロを歩く人がいます。
そんなの、いくら歩いても月には行けないに決まってるじゃないですか(笑)！

正しい努力は「ロケットに乗る努力」ですよね。

笑っているあなたも、同じような努力をしている事ってありますよね(笑)
それを「無駄な努力」と呼びます。
だから、無駄な努力はしちゃいけないんです。

無駄な努力をしちゃいけない3つの理由

その1：「努力は報われる」は半分本当半分は美しいウソ

努力したからと言って報われるとは限りません。
自分ができないことを全部自分でやろうとすると、その努力は報われない。
だから、自分が出来ないことは人にお任せする。
そして、報われる努力をするためには、自分の才能を知った上で努力をするのが良いですね。

その2：日本人はセロトニン(安らぎホルモン)が少ないので不安になりやすい。

「努力が足りない！」と言われると、不安になって「もっと努力しなきゃ」って思います。
そうすると、自分を痛めつける「努力中毒」になってしまうので注意です。
ちなみに、安らぎホルモンのセロトニンを増やすには、その原料になるバナナや肉が良いようです。

その3：長寿の秘訣は「戦わない」こと、「無駄な努力をしない」こと。

「健康に長生き」したいなら、無駄な努力は避けて、楽しめる努力をしたほうが良い。
「自分の人生を楽しむにはどうすればよいか？」を考えると、自ずと努力は楽しめますね。

「努力は美徳。だからこそ報われるべきだ！」
多くの人がそう信じています。

でも、あなたが精一杯努力して疲れ果ててるなら、立ち止まる勇気も必要です。
その努力、無駄かも・・・

そう感じたら、思い切って「誰かにお任せする」というオプションを考えると、大切なことに注力できるかもですよ！

努力が報われなかった、あなたと私へ