お金に対するネガティブな感情を手放す方法をご紹介しますね。

まずは、紙とペンを用意して始めましょう！

(1)お金へのイメージを書き出す
あなたがお金について、どのように思っているのかを紙に書き出す。

(2)原因を思い出す
その考えは何がもとになっているのか、誰からの影響だったのかを思い出す。

(3)ネガティブ感情の認識
無意識に考えていたネガティブな感情を認識する。

(4)必用か否かを決める
その考え方があなたにとって必要か否かを見極める。 

紙に書き出す行為は、思考を物質化させる行為です。慣れるまでは大変な作業かもしれませんが、自分が何を考えているのかを知るのに、とても有効な手段です。

あなたがお金に対して、どのような感情を持っているのか？あなたが無意識に感じていた、お金へのネガティブな感情がより明確になります。

無意識に持っていた感情を明らかにするだけで、その8割は解決します。